Garuda Workshop στην Ελλάδα με τον James D'Silva

Καλώς ήρθατε στον κόσμο του Garuda. Το Garuda έχει πάρει το όνομα του απο την Ινδική μυθολογία (ιερό πτηνό που αλλάζει μορφή ανάλογα με την ιδιότητα του). Αυτή είναι και η πηγής έμπνευσης ενός ευφυούς και διαισθητικού τρόπου άσκησης και κίνησης. Συνδυάζοντας την πνευματικότητα και εσωτερικότητα (pranayama και asana) της Yoga, την ενδυνάμωση του κέντρου (περίνεου) του Pilates, καθώς και την αέρινη κίνηση του χορού, η μέθοδος Garuda είναι η απάντηση στο αίτημα πολλών ανθρώπων για ένα σώμα πιο δυνατό, ευλύγιστο και τονωμένο.


Σας προσκαλούμε λοιπόν στο πρώτο Garuda Workshop στην Ελλάδα που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 9 και Κυριακή 10 Απριλίου στην Αθήνα απο τον ιδρυτή του Garuda James D'Silva. Assisting: Αφροδίτη Μανθοπούλου (GARUDA master trainer).

Τα Garuda foam rollers και bands έφθασαν και θα έχετε τη δυνατότητα να γνωρίσετε περισσότερες εκφάνσεις του Garuda Syllabus.
Έτσι, το πρόγραμμα του Workshop με τον James D'Silva διαμορφώθηκε ως εξής:

Σάββατο 9 Απριλίου 14:00-18:00:

Κυριακή 10 Απριλίου 12:00-16:00

Το κόστος των Garuda Workshops, συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ, είναι 170€ για τη μία ημέρα και 280€ για τις δύο ημέρες.

Επειδή οι θέσεις για το Garuda Barre, Bricks, Dhara και Chakra είναι περιορισμένες κρατήστε έγκαιρα τη θέση σας. Υπάρχει δυνατότητα συμμετοχής (drop in) στα mat. Διάρκεια mat 55' και κόστος 40€.

Για να δηλώσετε τη συμμετοχή σας ή και για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε με το Pilates & Garuda studio στα 210 8000055 και 6988 028211.

Go to Home Page